健康寿命講座シリーズ 「フレイル予防」

2月16日(金)14時 フレイル予防講座

フレイル」って、何でしょう?

「まだ、元気!」 ッと思っても 何~ンにもしないと、 急速に弱っていく 体力と頭脳 そして 気持ち ・・・それが、フレイル循環の始まりです

高齢化に伴い、筋肉量の低下は進みます。それを、そのままにしておけば、「フレイルサイクル」に突入です。さあ、どうしますか?

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利用者の熱心に聞き入る様子に、講理学療法士の講師も説明に熱が入りました。

フレイル予防」「フレイルサイクル」この言葉も覚えました。これから、テレビや町中でこの言葉に敏感に反応することでしょう。