【健康寿命講座H30.11】終了しました

複数の事を、同時に実行する事で、脳の複数の箇所を同時に

活性化し認知症予防を目指します。

座学の後は、その運動をゲーム感覚で楽しみながら行いました。

健康寿命講座/理学療法士

「デュアルタスク（2重課題）トレーニング」って

知っていますか？

運動と知的作業を同時に行う事により、認知症予防を

目指すものです。

今、脳の活性化の一つとして注目されています。