教室概要
シニア教室いつまでも、若くありたい！ 上手に年を重ねていきたい！ そこで紹介したいのが”社交ダンス”です。 身体を動かして血流を良くし体調を整えます。曲にのってステップを覚え認知症を予防しています。 一人で部屋で過ごすより社交界デビューをして皆で楽しみましょう。 今、ワルツ、タンゴ、チャチャ、ルンバ、マンボを主に練習しています。見学歓迎です。 お待ちしています。
| 開催回数 | 第１・第３ 金曜日（月２回開催） | 開催時間 | １０：００～１２：００ |
|---|---|---|---|
| 教える人 | 三田村 恵美子 | 開催場所 | 長生園 |
いつまでも、若くありたい！ 上手に年を重ねていきたい！ そこで紹介したいのが”社交ダンス”です。 身体を動かして血流を良くし体調を整えます。曲にのってステップを覚え認知症を予防しています。 一人で部屋で過ごすより社交界デビューをして皆で楽しみましょう。 今、ワルツ、タンゴ、チャチャ、ルンバ、マンボを主に練習しています。見学歓迎です。 お待ちしています。
| 開催回数 | 第１・第３ 金曜日（月２回開催） | 開催時間 | １０：００～１２：００ |
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| 教える人 | 三田村 恵美子 | 開催場所 | 長生園 |