教室概要
シニア教室
いつまでも、若くありたい! 上手に年を重ねていきたい!
そこで紹介したいのが”社交ダンス”です。
身体を動かして血流を良くし体調を整えます。曲にのってステップを覚え認知症を予防しています。
一人で部屋で過ごすより社交界デビューをして皆で楽しみましょう。
今、ワルツ、タンゴ、チャチャ、ルンバ、マンボを主に練習しています。見学歓迎です。
お待ちしています。
開催回数 | 第1・第3 金曜日(月2回開催) | 開催時間 | 10:00~12:00 |
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教える人 | 三田村 恵美子 | 開催場所 | 長生園 |