教室概要

シニア教室

いつまでも、若くありたい！　上手に年を重ねていきたい！

そこで紹介したいのが”社交ダンス”です。

身体を動かして血流を良くし体調を整えます。曲にのってステップを覚え認知症を予防しています。

一人で部屋で過ごすより社交界デビューをして皆で楽しみましょう。

 

今、ワルツ、タンゴ、チャチャ、ルンバ、マンボを主に練習しています。見学歓迎です。

お待ちしています。

開催回数	第１・第３ 金曜日（月２回開催）	開催時間	１０：００～１２：００
教える人	三田村　恵美子	開催場所	長生園

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