社交ダンス

教室概要

シニア教室

いつまでも、若くありたい! 上手に年を重ねていきたい!

そこで紹介したいのが”社交ダンス”です。

身体を動かして血流を良くし体調を整えます。曲にのってステップを覚え認知症を予防しています。

一人で部屋で過ごすより社交界デビューをして皆で楽しみましょう。

 

今、ワルツ、タンゴ、チャチャ、ルンバ、マンボを主に練習しています。見学歓迎です。

お待ちしています。

開催回数 第1・第3 金曜日(月2回開催) 開催時間 10:00~12:00
教える人 三田村 恵美子 開催場所 長生園
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