「フレイル予防」

加齢とともに筋力は減少します。何もしなければ体力が減少するだけでなく、気力も失われていきます。その、悪循環がフレイルサイクルです。日常の生活の中で、フレイル予防を考えましょう。

平成30年2月16日　14時～

どなたでも　参加出来ます